CUM TE IMBOLNAVESTE FRIGUL

In perioada friguroasa a anului, imunitatea are de suferit. Si asta pentru ca virusurile si bacteriile nu iarta pe nimeni, mai ales daca cineva are anumite sensibilitati ale organismului. Sezonul rece duce la o crestere a numarul pacientilor cu 40%. Unii se imbolnavesc din cauza gerului, altora li se agraveaza afectiuni mai vechi. Majoritatea celor …

CE SE ÎNTÂMPLĂ ÎN CORPUL TĂU CÂND CONSUMI BĂUTURI CARBOZAZOASE DIETETICE? MOTIVELE PENTRU CARE AR TREBUI SĂ RENUNȚI LA ELE

Sunt băuturile carbogazoase dietetice aşa de benefice cum se pretinde? Ajută cu adevărat la scăderea în greutate? Răspunsul este nu. De fapt, un cercetător de la Purdue spune că oficialii de la sănătate publică ar trebui să convingă populaţia să evite băuturile carbogazoase dietetice la fel de mult cum evită băuturile care folosesc zahărul ca …

Ce este noul DIABET de tip 3 și cum îți poate afecta creierul?

Profesorii de la Universitatea de Medicină „Warren Alpet” susțin că au descoperit de ce apare boala Alzheimer și i-au dat o denumire nouă: Diabet de tip 3. Specialiștii au demonstrat pe șoareci de laborator că boala neurodegenerativă este provocată de intoleranța creierului la insulină. Insulina se regăsește în mod natural în organismul uman, dar în …

INGREDIENTUL CARE MENȚINE CREIERUL TÂNĂR. ÎL POȚI ADĂUGA ÎN CAFEA

O jumătate de linguriţă de scorţişoară pe zi poate face minuni pentru sănătate și menține creierul în formă. Scorţişoara este unul dintre condimentele cu cel mai mare conţinut de antioxidanţi, ajutând la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge, la reducerea inflamaţiilor, reglarea funcţionării sistemului nervos şi stimularea imunităţii. Diverse studii au demonstrat că acest condiment …

CUPLURI CÂȘTIGĂTOARE ÎN FARFURIE! UNELE ALIMENTE POT DEVENI ADEVĂRATE ARME TERAPEUTICE

Vitamine, fier, calciu, antioxidanti. Fiecare aliment are ceva prețios de oferit, iar combinate între ele, unele alimente își potențeaza reciproc puterile, devenind adevărate amre terapeutice. Dacă știi ce alimente să combini la aceeași masă, absorbția unor vitamine și minerale crește de peste zece ori, digestia este îmbunătățită, eviți îngrășarea sau chiar poți slăbi, imunitatea crește, …

Mersul pe jos, cel mai simplu lucru pe care îl poți face pentru sănătatea ta!

Cand vine vorba de diete sau alte rezolutii cu obiective precise, planul de actiune este pus in practica in primele zile, apoi incepe, usor, usor, sa fie abandonat. Toate lumea vrea rezultate uimitoare in doi timp si trei miscari, dar cum asta nu se intampla niciodata, entuziasmul initial dispare treptat. Din punctul meu de vedere, …

CUM AFLI DIN VREME CĂ URMEAZĂ SĂ FACI UN ACCIDENT VASCULAR CEREBRAL

Deși crezi că e tânăr, ți se pare că nu dă semne de oboseală și că funcționează perfect, “motorul vieții” are nevoie de “inspecții” periodice. Și numai un specialist poate spune dacă e în regulă sau nu. Multe dintre bolile considerate, până nu de mult timp, a fi caracteristice vârstei a treia, apar acum tot …